lariiibm- Журнал, 09 фев 21

Параметры Пользователя lariiibm | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 09 февраля 2021:

1390 ккал

Жир: 95,57г | Белк: 91,39г | Углев: 40,68г. Завтрак: Pura Vida Collagen Protein , Bolo de amendoim. Обед: Batata Inglesa Cozida, Pepino (Descascado), Alface, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Hemmer Beterraba em Conserva, Aveia em Flocos. Ужин: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Tirolez Creme de Ricota Light, Ovo Cozido, Quaker Farelo de Aveia. Перекус/Другое: Chocolate Amargo 70% Cacau Zero Açúcar , Castanha do Pará, Café (Infusão), Amêndoas, Castanhas de Caju. подробнее ...

269 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 45 минуты, Apple Health - 23 часа и 15 минуты. подробнее ...

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lariiibm-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lariiibm- Журнал, 09 фев 21

Оставить свой Комментарий

lariiibm-Изменение Веса