Mfeddington- Журнал, 10 фев 14

Параметры Пользователя Mfeddington | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 февраля 2014

93,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 9,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 февраля 2014:

1783 ккал

Жир: 76,58г | Белк: 59,14г | Углев: 222,72г. Завтрак: Kroger Apple & Cinnamon Instant Oatmeal. Обед: Hidden Valley Blue Cheese Dressing, Fit & Active Light & Crispy Vitality Chocolatey Drizzle Cereal Bars, Great Value Light Nonfat Yogurt - Piña Colada, Oscar Mayer Turkey Bacon Bits, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Ужин: Coca-Cola Diet Coke (Can), Pizza Hut 14" Large Cheese Thin'N Crispy Pizza. Перекус/Другое: Southern Grove (Aldi) Trail Mix - indulgent, Popcorn, Indiana chip-ins. подробнее ...

2538 ккал

Упражнение: Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 20 минуты, Отдыхать - 13 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 2 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mfeddington-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mfeddington- Журнал, 10 фев 14

Оставить свой Комментарий

Mfeddington-Изменение Веса