Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
kmilagonco
Журнал
09 фев 21
kmilagonco- Журнал, 09 фев 21
Параметры Пользователя kmilagonco
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 февраля 2021
65 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 февраля 2021:
1236 ккал
Жир: 80,21г | Белк: 77,77г | Углев: 54,12г.
Завтрак:
Café, Huevo Duro, Zenú Salchicha Ranchera, Colanta Queso Campesino.
Обед:
Alpina Queso Holandes, Queso Crema, Alpina Queso Mozarella, Aderezo Italiano (Hecho con Aceite y Vinagre), Champiñones, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Ensalada César con Romana.
Ужин:
Natri Arequipe sin Azúcar Añadida, Queso Fresco.
Перекус/Другое:
Queso Crema, Crema de Champiñones (Enlatada, Condensada), Huevo Frito, Azteca Tortillas de Harina, Té Verde.
подробнее ...
410 ккал
Упражнение:
Спортзал - 1 час, Apple Health - 23 часа.
подробнее ...
Потеряно 5,6 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
kmilagonco-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю