shatolien- Журнал, 09 фев 21

Параметры Пользователя shatolien | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 февраля 2021

79,6 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 14,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 февраля 2021:

493 ккал

Жир: 16,60г | Белк: 5,80г | Углев: 84,40г. Завтрак: Woolworths Ayrshire Buttermilk Rusks, Enrista Coffee 3 in 1. Обед: Enrista Coffee 3 in 1. подробнее ...

2038 ккал

Упражнение: 3000 steps - 20 минуты, Отдыхать - 17 часа и 40 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

shatolien-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

shatolien- Журнал, 09 фев 21

Оставить свой Комментарий

shatolien-Изменение Веса