Взвешивание (без записи в журнале) 09 февраля 2021
|
75,3 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 3,3 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1618 ккал
|
Жир: 72,20г | Белк: 136,15г | Углев: 110,69г.
Завтрак: Бабаевский Шоколад Горький, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Киприно Масло Сливочное Алтайское, ВкусВилл Рыба Соленая: Форель Радужная , Яйцо, Myprotein Omega 3, ТВХ Лепешка Тандырная, Мясновъ Террин с Мясом Утки, Огурец (с Кожурой), Parmalat Молоко 1,8%, ВкусВилл Авокадо Хаас. Обед: Бабаевский Шоколад Горький, Vici Креветки Очищенные Варёно-Мороженые Салатные, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%, Яйцо, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Макфа Пшеничная Мука Высший Сорт, Магнат Печень Говяжья Тушеная в Сметане, Болгарский Перец, Помидоры, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг. подробнее ...
|
Потеряно 4,9 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
