Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
thiagostefani
Журнал
09 фев 21
thiagostefani- Журнал, 09 фев 21
Параметры Пользователя thiagostefani
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 февраля 2021
85,9 кг
Потеряно до сих пор:
7,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
13 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 февраля 2021:
1661 ккал
Жир: 48,96г | Белк: 157,26г | Углев: 147,88г.
Завтрак:
Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Ovo (Inteiro), Clara de Ovo, Banana Prata.
Обед:
Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Batata Doce, Hortifruti Cebola Roxa, Castanhas de Caju, Pachá Queijo Parmesão Ralado, Patinho Grelhado, Macarrão Integral Cozido.
Ужин:
Tomates, Cenouras, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Filé de Frango Grelhado, Arroz Integral (Longo, Cozido).
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
13 Сторонников
Поддержка
Комментария
👏🏻👏🏻
09 фев 21 написано членом:
Vidinha1
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
thiagostefani-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю