Cheylynn- Журнал, 09 фев 21

Параметры Пользователя Cheylynn | < Предыдущая Запись |Следующий >

Bloated going down.

79,2 кг Потеряно до сих пор: 15,2 кг. Еще предстоит сделать: 20,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 февраля 2021:

1319 ккал

Жир: 45,72г | Белк: 140,25г | Углев: 88,55г. Завтрак: Blueberries , Chobani Less Sugar Greek Yogurt Wild Blueberry, International Delight Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer, Sugar in the Raw Stevia in The Raw (Packet), Folgers Classic Roast Instant Coffee, Water. Обед: Oscar Mayer Real Bacon Bits, Parmesan Cheese (Shredded) , Premier Nutrition High Protein Shake - Strawberries & Cream, Water, Wish-Bone Light Blue Cheese Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Ужин: Tap Water, American Value Green Beans (Canned), Cream Cheese , Kraft Natural Finely Shredded Sharp Cheddar Cheese, Skinless Chicken Breast. Перекус/Другое: Elevation Dark Chocolate Cashew Cherry, Bananas. подробнее ...

2328 ккал

Упражнение: Вождение - 1 час, Ходьба по Магазинам - 2 часа, Работа по Дому - 1 час, Спать - 7 часа, Отдыхать - 13 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка

Cheylynn-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю