Stolbun- Журнал, 09 фев 21

Параметры Пользователя Stolbun | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 февраля 2021

51 кг Потеряно до сих пор: 5,6 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 февраля 2021:

1034 ккал

Жир: 49,55г | Белк: 41,00г | Углев: 111,84г. Завтрак: Lukas Печенье Зерновое, Сильпо Лосось Слабосоленый, Лимонный Сок, Авокадо, Гренки Домашние, Чай с Лимоном и Сахаром. Обед: Палочки Копченой Говядины, Пирог из Лаваша, Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Пирог из Лаваша, Хлеб Зерновой, Рассольник. Ужин: Квашеная Капуста, Жареное Яйцо. Перекус/Другое: Чай с Лимоном и Сахаром, Хурма. подробнее ...

191 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 5 минуты, Зарядка - 12 минуты, Google Fit - 22 часа и 43 минуты. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Stolbun-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Stolbun- Журнал, 09 фев 21

Оставить свой Комментарий

Stolbun-Изменение Веса