Beto F. Silva- Журнал, 09 фев 21

Параметры Пользователя Beto F. Silva | < Предыдущая Запись |Следующий >

Começa a ficar mais difícil, mas segue a luta

90,8 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 11,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 февраля 2021:

1273 ккал

Жир: 51,93г | Белк: 68,87г | Углев: 134,62г. Завтрак: Laranjas. Обед: Feijão Preto Cozido, Peito de Frango, Cuscuz (Cozido), Tio João Arroz Integral Cozido. Ужин: Ovo Frito, Arroz Integral (Longo, Cozido). Перекус/Другое: Yoki Amendoim Descascado Salgado, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Maçã. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Beto F. Silva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Beto F. Silva- Журнал, 09 фев 21

Оставить свой Комментарий

Beto F. Silva-Изменение Веса