Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
luizcmf
Журнал
09 фев 21
luizcmf- Журнал, 09 фев 21
Параметры Пользователя luizcmf
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 февраля 2021
97,9 кг
Потеряно до сих пор:
11,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
29,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 февраля 2021:
2766 ккал
Жир: 74,08г | Белк: 194,95г | Углев: 324,19г.
Завтрак:
Açúcar, Leite Integral.
Обед:
Arroz Branco (Cozido), Arroz Branco (Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Abobrinha Refogada, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Abobrinha Refogada, Arroz Branco (Cozido).
Ужин:
Coca-Cola Coca-Cola, Coca-Cola Coca-Cola, Pizza de Pepperoni (36 cm), Pizza de Pepperoni (36 cm), Coca-Cola Coca-Cola, Pizza de Pepperoni (36 cm), Optimum Nutrition Whey Protein.
подробнее ...
108 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 1,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
luizcmf-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю