rozavetrov1- Журнал, 09 фев 21

На важном мероприятии никто вас взвешивать не будет. А вот когда вы из-за голода станете тупить, это заметят все. 

Я знаю про то, как нужно правильно худеть, ибо на фэтсикрете уже очень давно, да и до этого изучала теорию. Проблема в том, что мне нужно экстренно похудеть. Я, если что, понимаю, что это нездОрово 👏 

нет слов🤦🍿🍿🍿потом разожретесь до 70кг...к гадалке не ходи))) 

голодовки и питание на 500 ккал это не только не нездОрово, но ещё и нездорОво. но если вам так нужно экстренное похудение, имейте в виду, что эти килограммы могут вернуться обратно вдвойне. 

Могут вернуться, если потом есть как не в себя, но я планирую себя контролировать и повышать постепенно калории до поддержки. 

Ой маразм... Сбросите вес, но не жир, точнее пожжете все мышцы, выглядеть это будет не очень мягко говоря, так потом по итогу со временем ещё больше жира наберётся, чем сейчас, организм не простит такого издевательства, одумайтесь и наладьте питание с адекватным дефицитом  

500 к с ума сойти,здесь на 1400к.худеешь за неделю на 1кг.. 

500к? Не надо так!!!!  

А у меня другой вопрос. Вот ты сейчас будешь "экстренно худеть" до моря. Ок. А на море что? Тоже голодать будешь вместо того, чтобы отдыхать и наслаждаться отпуском? Или начнёшь кушать и снова растолстеешь, потому что после 500 к, ты будешь полнеть даже на 700 к. 

Боже, подлечите голову. Как раз до конца февраля успеете сходить на несколько консультаций к психологу (хотя может вам уже пора и к психиатру). Проблема не в вашем весе, а в том что вы психически больной человек. Жаль вашу маму.  

Какая разница какой вес и тело? Неужели вы думаете, что вас любят за тело? 65 нормальный вес для 170 см. Спорт подтянет тело и всё станет еще лучше 

с вашими методами не ждите приличного вида. утомленность, синяки под глазами и гипотония еще никого не украшали, а про внутренние проблемы от недоедания вообще молчу. в общем "алюминь"... 

Я привыкла видеть быстрые и эффективные результаты, медленный сброс веса меня демотивирует 

Мне больше интересно, как за три месяца можно набрать 25 кг, это прям что-то из ряда фантастики) 

В плане что это немного? 

В плане, что 25 кг я наела за несколько лет, питаясь исключительно фаст фудом 24/7, а тут за 3 месяца, что ж вы ели такое и в каких количествах 

В основном фастфуд – бургеры, пиццу, полуфабрикаты + почти каждый день алкоголь 

Повторюсь, при всем при этом и плюсом еще испоганенные гормоны - это несколько лет. А у Вас такие американские горки, Вы просто постоянно скидываете-набираете-скидываете, и все это из крайности в крайность и постоянно экстремально. Куда Вы каждый раз так спешите? Из праздного любопытства спрашиваю) 

Ну у меня каждый день был в раза в 2, а то и 3, больше нормы по калориям. Не знаю, насколько адекватен такой набор – насколько я знаю, каких-то проблем со здоровьем у меня не находили. Похудеть хочу быстро к поездке. 

Вот вы пример, как не надо! Плохо, что не наглядный