adefwebserver- Журнал, 15 янв 11

Параметры Пользователя adefwebserver | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 января 2011

105,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 14,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 января 2011:

1413 ккал

Жир: 68,23г | Белк: 62,10г | Углев: 154,61г. Обед: dinner roll, chicken salad, tomato soup. Ужин: carb smart, jenny craig cinnamon twists, jenny craig rising crust pizza. Перекус/Другое: beef stick, string cheese, cobalt gum. подробнее ...

2950 ккал

Упражнение: Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

adefwebserver-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

adefwebserver- Журнал, 15 янв 11

Оставить свой Комментарий

adefwebserver-Изменение Веса