Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
55 Chevy
Журнал
15 янв 11
55 Chevy- Журнал, 15 янв 11
Параметры Пользователя 55 Chevy
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 января 2011
89,4 кг
Потеряно до сих пор:
1,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
23,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 января 2011:
963 ккал
Жир: 50,59г | Белк: 73,77г | Углев: 59,05г.
Завтрак:
water, Premium Natural Hickory Smoked Ham, Poached Egg, Hazelnut Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds).
Обед:
Chicken Breast, Salsa Con Queso (Medium), Cauliflower.
Ужин:
Chicken Breast (Skin Not Eaten), all natural green chili sauce, Tortilla, Cream Cheese.
Перекус/Другое:
Tres Leches Cake Mix - Three Milk, wheat thins flatbread, spiced red pepper hummus.
подробнее ...
2802 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 1 час, Круговая Тренировка - 20 минуты, Тренажер (Быстрый) - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
55 Chevy-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю