Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
olgef28
Журнал
09 фев 21
olgef28- Журнал, 09 фев 21
Параметры Пользователя olgef28
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 февраля 2021
68,8 кг
Потеряно до сих пор:
3,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 февраля 2021:
1738 ккал
Жир: 67,82г | Белк: 128,31г | Углев: 159,48г.
Завтрак:
Strawberries , Porridge Oats OE, Yeo Valley Natural Yogurt, Egg, Oatly Овсяное Молоко ОЕ, Творог «Зорька Моя» 2,5% ОЕ, Omega-3 Supreme Life&Food, Sweet Freedom Natural Sweetness.
Обед:
Ombar Chocolate , Onions , Buckwheat , Leerdammer Lightlife, Cucumber (with Peel) , Tesco Frozen Green Beans, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Oyster Mushroom , Tesco Avocado , Tesco Radish, Tesco Celery Sticks, Turkey Breast Mince 2%.
Ужин:
Savoiardy Chocolate and Vanilla, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Leerdammer Lightlife, Tesco Baby Spinach, Egg, Green Peas (Frozen) , Waitrose King Prawns.
подробнее ...
постоянный вес
5 Сторонников
Поддержка
olgef28-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю