Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
reglanchik
Журнал
09 фев 21
reglanchik- Журнал, 09 фев 21
Параметры Пользователя reglanchik
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 февраля 2021
55 кг
Потеряно до сих пор:
3,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 февраля 2021:
1026 ккал
Жир: 29,62г | Белк: 91,63г | Углев: 103,21г.
Завтрак:
Мёд, Оладьи на Кефире, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Жареное Яйцо.
Обед:
Фарш Индейки, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Укроп.
Ужин:
Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Красная Фасоль (Консервированная).
Перекус/Другое:
Био Баланс Творог Мягкий 0.2%, Магнит Хурма.
подробнее ...
Потеряно 0,0 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
reglanchik-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю