mashule4ka_spb- Журнал, 09 фев 21

Параметры Пользователя mashule4ka_spb | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 февраля 2021

60,5 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 5,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 февраля 2021:

1100 ккал

Жир: 65,33г | Белк: 88,76г | Углев: 38,61г. Завтрак: Форшмак, Красные Вишни, Простоквашино Сметана 15%, Сырники с Кокосовой Мукой. Обед: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Оливковое Масло, Салат Овощной, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Брокколи на Пару. Ужин: Треска Отварная. Перекус/Другое: ВкусВилл Хлебцы с Луком, Чесноком и Зеленью, Форшмак. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mashule4ka_spb-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mashule4ka_spb- Журнал, 09 фев 21

Оставить свой Комментарий

mashule4ka_spb-Изменение Веса