Stasinold- Журнал, 09 фев 21

Параметры Пользователя Stasinold | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 февраля 2021

99,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 40,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 февраля 2021:

1153 ккал

Жир: 30,10г | Белк: 79,15г | Углев: 139,54г. Завтрак: Радуга Вкуса Молоко 3,9%, Батон, Перепелиное Яйцо, Greenfield Зеленый Чай, Сахар. Обед: Куриное Филе, Капуста Тушеная без Масла, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Ужин: Капуста Тушеная без Масла, Суп Куриный с Рисом. Перекус/Другое: Сахар, Greenfield Зеленый Чай, Первый Вкус Молоко Отборное 3.9%. подробнее ...

2746 ккал

Упражнение: Эллипсоид - 40 минуты, Спать - 23 часа и 20 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Stasinold-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Stasinold- Журнал, 09 фев 21

Оставить свой Комментарий

Stasinold-Изменение Веса