anikoli- Журнал, 09 фев 21

Параметры Пользователя anikoli | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 февраля 2021

48,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 февраля 2021:

1470 ккал

Жир: 52,24г | Белк: 105,37г | Углев: 157,05г. Завтрак: Каравай Хлеб Фитнес Бездрожжевой с Семенами Льна, Жареное Яйцо без Жира, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Обед: Belvita Печенье Сэндвич с Йогуртовой Начинкой, Куриная Грудка Отварная, Рис Вареный. Ужин: BIG WHEY Протеин, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог (Полностью Обезжиренный). Перекус/Другое: Fine Life Сухари с Изюмом . подробнее ...

1672 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 92,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

anikoli-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

anikoli- Журнал, 09 фев 21

Оставить свой Комментарий

anikoli-Изменение Веса