erachmah- Журнал, 08 фев 21

Параметры Пользователя erachmah | < Предыдущая Запись |Следующий >

dia de exame de sangue e 24o dia de treino: 3 furos, quase desmaiei, sangue n queria sair se jeito nenhum (sou mto mao de vaca, deve ser isso rsrsrsrrs); ja saíram alguns resultados e parece que diabetes ta passando longe!! graças a D'us!! mas o estresse na coleta foi tanto q eu to com dor de cabeça :(... treinarei logo menos e vamo ver se passa!

Просмотреть Диетический Календарь, 08 февраля 2021:

969 ккал

Жир: 38,01г | Белк: 72,28г | Углев: 83,45г. Обед: Nutrella Pão Integral 7 Grãos, Vitalin Farinha de Linhaça Dourada, Mantiqueira Ovo Jumbo. Ужин: Lacta Chocolate Ao Leite, Kibon Sorvete Napolitano, Sashimi de Salmão, Temaki de Salmão. Перекус/Другое: União Açúcar Refinado, Hart's Protein Shake Caffe Mocha . подробнее ...

1608 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

erachmah-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

erachmah- Журнал, 08 фев 21

Оставить свой Комментарий

erachmah-Изменение Веса