金黃色野小孩- Журнал, 09 фев 21

Параметры Пользователя 金黃色野小孩 | < Предыдущая Запись |Следующий >

最後一個上班日要用最愉快的心情給他渡過，
要放假囉！)))))))))))
美食來了唷！)))))))))))))))))

75,2 кг Потеряно до сих пор: 2,8 кг. Еще предстоит сделать: 3,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 февраля 2021:

1620 ккал

Жир: 53,38г | Белк: 129,05г | Углев: 158,63г. Завтрак: 黃肉甘薯(生)(FDA修正), 肉雞去皮去骨雞胸肉(生)(FDA修正), 雞蛋(白殼)(FDA修正), 紅牛果汁奶粉(紅牛), 黑芝麻(熟)(FDA修正), 魚油軟膠囊, 小麥胚芽, 鹽烤杏仁, 金潤益黃豆粉. Обед: 雞蛋(白殼)(FDA修正). Ужин: 宏亞食品 77新貴派（草莓）, 肉雞去皮去骨雞胸肉(生)(FDA修正), 醜豆(粉豆莢)(FDA修正), 高麗菜, 青椒(生)(FDA修正), 紅蘿蔔(生)(FDA修正), 鹽.., Costco 有機冷壓初榨橄欖油, 康寶鮮味炒手(原味), 皇家穀堡精選一等白米. подробнее ...

Потеряно 11,2 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

金黃色野小孩-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

金黃色野小孩- Журнал, 09 фев 21

Оставить свой Комментарий

金黃色野小孩-Изменение Веса