Adelinemf- Журнал, 15 янв 11

Параметры Пользователя Adelinemf | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 января 2011

68,1 кг Потеряно до сих пор: 1,3 кг. Еще предстоит сделать: 3,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 января 2011:

644 ккал

Жир: 33,14г | Белк: 75,32г | Углев: 10,35г. Завтрак: Mushroom, zucchini, Tomatoes, Kraft 2% Singles, Egg whites. Обед: Ken's Buttermilk Ranch Dressing, Cabot, Arugula, Chicken Breast, Romaine Lettuce. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка

Комментария

Ok. So after not feeling so great this week, and not working out and yoyo weigh ins all week, I am actually down 1.6 lbs from last Saturday. Not really the progress that one should have on Atkins, but I'll take it. I know that the less one has to loss, too, that the less one will lose in induction as well. So, I will keep up the program, and start P90X round 2 on Monday. I hope to see a good number again next week!

15 янв 11 написано членом: Adelinemf


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Adelinemf-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Adelinemf- Журнал, 15 янв 11

Оставить свой Комментарий

Adelinemf-Изменение Веса