Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ольга кир
Журнал
09 фев 21
ольга кир- Журнал, 09 фев 21
Параметры Пользователя ольга кир
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 февраля 2021
66,3 кг
Потеряно до сих пор:
5,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 февраля 2021:
1516 ккал
Жир: 81,83г | Белк: 100,94г | Углев: 98,62г.
Завтрак:
Варенье, Белый Город Молоко 2,5%.
Обед:
Призма Яблоко Зеленое, Простоквашино Сметана 10%, Аджика, Семга Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Болгарский Перец, Роскар Яичный Белок, Помидоры, Приготовленные Грибы, ВкусВилл Сыр Моцарелла.
Ужин:
Окей Рыба Хе по Корейски, Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих), Котлеты из Трески.
Перекус/Другое:
Агротек Сало Соленое по Домашнему с Мясными Прослойками, Слайсы, Приготовленная Брокколи (Замороженная), Морковь по-Корейски, Окей Рыба Хе по Корейски, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Сваренное Вкрутую Яйцо.
подробнее ...
Потеряно 6,3 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ольга кир-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю