Rhum_renaud- Журнал, 08 фев 21

Параметры Пользователя Rhum_renaud | < Предыдущая Запись |Следующий >

Un petit aperçu des 450g de viandes rouge en fondu bourguignonne 🥩.
Je vous épargne le gratin dauphinois en accompagnement🥔, ainsi que le crumble au pomme/ framboise en dessert🍏
#prise de masse me voilà ! 💪🏼🤩

Просмотреть Диетический Календарь, 08 февраля 2021:

4495 ккал

Жир: 236,90г | Белк: 212,52г | Углев: 374,47г. Завтрак: Kiwi, Groseilles, Myrtilles, Framboises, Bjorg Muesli Protéines Soja Dattes Fruits Rouges, Vrai Fromage Blanc au Lait de Chèvre. Обед: Patate Douce, Yaourt de Soja, Carrefour Discount Roulés au Fromage, Salade Verte, Noix de Saint Jacques, Crevette. Ужин: Crumble, Gratin Dauphinois, Fondue Bourguignonne. Перекус/Другое: Gerblé Barre Amande, Kiwi, Banane. подробнее ...

2906 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 2 часа и 20 минуты, Отдыхать - 13 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

18 Сторонников Поддержка

Комментария

Oh mais non il fallait pas nous épargner pour le reste on a faim nous 😂😂

09 фев 21 написано членом: Elodie.95

Trop bon 😋

09 фев 21 написано членом: cesse29

Haha c’est noté Élodie.95😂

09 фев 21 написано членом: Rhum_renaud

Cesse29 tu n’imagine même pas 🤤

09 фев 21 написано членом: Rhum_renaud


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Rhum_renaud-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Rhum_renaud- Журнал, 08 фев 21

Оставить свой Комментарий

Rhum_renaud-Изменение Веса