Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ooleg
Журнал
09 фев 21
Ooleg- Журнал, 09 фев 21
Параметры Пользователя Ooleg
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 февраля 2021
105,3 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
20,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 февраля 2021:
1646 ккал
Жир: 53,21г | Белк: 146,59г | Углев: 136,90г.
Завтрак:
Чай, Магнит Икра Минтая Соленая, Колос Хлеб 8 Злаков, Макрурус, Гречка Отварная.
Обед:
Архангельск Хлеб Лаваш Бездрожжевой, Магнит Печень Говяжья Жареная с Луком.
Ужин:
Сыворотка, Салат Овощной с Маслом, Кальмары в Сметане.
Перекус/Другое:
Грецкие Орехи, Архангельск Хлеб Лаваш Бездрожжевой, Виктория Навага Жареная, Protein Sport Протеиновый Батончик в Глазури Шоколад .
подробнее ...
Потеряно 5,6 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ooleg-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю