Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Lidiane Damasio
Журнал
08 фев 21
Lidiane Damasio- Журнал, 08 фев 21
Параметры Пользователя Lidiane Damasio
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 февраля 2021:
1339 ккал
Жир: 60,56г | Белк: 51,67г | Углев: 158,15г.
Завтрак:
Óleo de Coco, Melitta Café sem Açúcar , Mel, Zaeli Uva Passa Preta sem Semente , Castanhas de Caju Torradas sem Sal, Damascos, Farelo de Aveia, Ovo.
Обед:
Palmito, Azeitonas, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ovo Frito, Arroz Parboilizado Cozido.
Ужин:
Batata Inglesa Cozida, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon.
Перекус/Другое:
Batavo Nuv Tradicional, Hershey's Special Dark Menta 60% de Cacau, San Mar Castanha de Caju, Melitta Café sem Açúcar , Bauducco Cereale & Frutas em Pedaços, Mamão Papaia.
подробнее ...
1662 ккал
Упражнение:
Пресс - 16 минуты, Отдыхать - 15 часа и 5 минуты, Спать - 8 часа и 39 минуты.
подробнее ...
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Lidiane Damasio-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю