|
Чиа пудинг на йогурте с клетчаткой,семен.льна и медом; рулетики с яблоком и орешками; лаваш с горьким шоколадом,бананом и фундуком. 1050 ккал.Сегодня вообще очень мало ела(1886 ккл) и долго спала..Ела,но без желания..Думала еще чтото запихнуть,но не лезло.
|
1865 ккал
|
Жир: 66,98г | Белк: 62,86г | Углев: 260,28г.
Завтрак: Козуб Овсяные Хлопья Геркулес , Багет, Свекла Вареная, Яичный Белок, Яичный Желток. Обед: Верес Горчица Французская, Соль, Золотой Резерв Сыр Моцарелла, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Морковь, Чумак Томатная Паста 25%, Мак Май Майонез, Indykpol Сосиски Индюшиные, Dijo Лаваш. Ужин: Millennium Черный Шоколад 54% со Стевией , Грецкие Орехи, Премия Мёд Липовый, Яблоко, Dijo Лаваш, Сухие Семена Чиа, Молокія Йогурт Белый, Golden Kings of Ukraine Клетчатка из Семян Расторопши, Семена Льна, Millennium Чёрный Шоколад с Цельным Лесным Орехом, Сильпо Банан. подробнее ...
|
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
