Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
meonadiet
Журнал
08 фев 21
meonadiet- Журнал, 08 фев 21
Параметры Пользователя meonadiet
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
I actually had a good week. But weekend ate more including some non perfect treats for Super Bowl. I haven't had any alcohol since New Year's eve. The lockdown does help with this since I'm more of a social drinker. It's Monday, back on track.
74,8 кг
Потеряно до сих пор:
3,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 февраля 2021:
1232 ккал
Жир: 76,47г | Белк: 70,48г | Углев: 63,35г.
Завтрак:
Bob's Red Mill Large Flake Nutritional Food Yeast, Kirkland Signature Extra Lean Cooked Ham, Balderson Extra Old Cheddar Cheese, Avocados, Sunbutter Sunflower Seed Spread.
Обед:
Avocados, Mixed Beans Soup, Hamburger Soup.
Ужин:
President's Choice Raw Sunflower Seeds, Fry's Cocoa Powder, Navitas Naturals Cacao Nibs, Vanilla Extract, Liberte Plain Yogurt 10%.
Перекус/Другое:
Herbal Tea.
подробнее ...
постоянный вес
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
meonadiet-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю