Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
alferreira
Журнал
09 фев 14
alferreira- Журнал, 09 фев 14
Параметры Пользователя alferreira
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 февраля 2014
86,1 кг
Потеряно до сих пор:
6,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 февраля 2014:
1406 ккал
Жир: 51,82г | Белк: 62,81г | Углев: 129,86г.
Завтрак:
Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Pãezinhos Franceses, Walmart Queijo Mussarela, Sadia Presunto Cozido Magro, Wickbold Pão Australiano, Manteiga (com Sal), Casa do Pão de Queijo Café com Leite Pequeno.
Ужин:
Fricassê de Frango.
Перекус/Другое:
Habib's Esfiha Queijo.
подробнее ...
2482 ккал
Упражнение:
Вождение - 1 час, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 16 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 44 минуты, Отдыхать - 15 часа, Спать - 7 часа.
подробнее ...
Набралось 2,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
alferreira-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю