Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
love2educate
Журнал
08 фев 21
love2educate- Журнал, 08 фев 21
Параметры Пользователя love2educate
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Vacation “bulk”. It’s go time! 💪🏻
104,1 кг
Потеряно до сих пор:
27,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 февраля 2021:
2344 ккал
Жир: 80,29г | Белк: 234,21г | Углев: 174,85г.
Завтрак:
Coffee (Brewed From Grounds), Isernio's Breakfast Chicken Sausage, Sugar in the Raw Sugar in The Raw, Fried Egg, Cream (Half & Half).
Обед:
Honeycrisp Apples, Kirkland Signature Premium Chunk Chicken Breast, Best Foods Real Mayonnaise.
Ужин:
Olive Oil , Pesto Sauce, Onions , Sweet Red Peppers , Broccoli , Barilla Orzo, Dakota's Pride Great Northern Beans, Isernio's Italian Chicken Sausage .
Перекус/Другое:
Trader Joe's 70% Dark Chocolate Wedges, PBfit Peanut Butter Powder, dotFIT Lean MR, Vega Protein Snack Bar Chocolate Peanut Butter, Premier Nutrition High Protein Shake - Caramel, PBfit Peanut Butter Powder, dotFIT Lean MR.
подробнее ...
3811 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 1,5 кг за Неделю
7 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
love2educate-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю