Rinaamriyani- Журнал, 08 фев 21

Параметры Пользователя Rinaamriyani | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 08 февраля 2021:

1348 ккал

Жир: 35,45г | Белк: 67,26г | Углев: 215,13г. Завтрак: Alfamart Daun Pepaya, Jamur Tiram, Nasi Putih, Bawang Merah, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Indomaret Jamur Kuping, Tempe. Обед: Pisang Raja Direbus Matang, Pepaya. Ужин: SuperIndo Lada Putih Bubuk, Palmia Margarin, Daun Bawang, Sawi Putih, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Bawang Putih, Bawang Bombay, Putih Telur, Telur, Tahu Kukus, Buncis, Nasi Putih. Перекус/Другое: Tropicana Slim Sweetener Classic, Tomat Merah. подробнее ...

1788 ккал

Упражнение: HIIT - 15 минуты, Фитнес - 55 минуты, Отдыхать - 14 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

11 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Rinaamriyani-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Rinaamriyani- Журнал, 08 фев 21

Оставить свой Комментарий

Rinaamriyani-Изменение Веса