Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
melissaknight
Журнал
08 фев 21
melissaknight- Журнал, 08 фев 21
Параметры Пользователя melissaknight
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 февраля 2021
59,8 кг
Потеряно до сих пор:
25,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 февраля 2021:
2218 ккал
Жир: 112,81г | Белк: 90,71г | Углев: 219,36г.
Завтрак:
Birds Eye Steamfresh Broccoli, Cauliflower & Carrots, Bolthouse Farms Chunky Blue Cheese Yogurt Dressing, Mushrooms , Produce Snacks Coconut Chunks, Kroger Hearts of Romaine Lettuce, Marjon Shelled Edamame, Wildwood Baked Tofu Teriyaki.
Обед:
Rao's Homemade Marinara Sauce, Publix Carrot Sticks, Parmesan Cheese (Shredded) , Palmini Hearts of Palm Linguine, Snak Club Raw Almonds.
Ужин:
Dunkin' Donuts Bacon, Egg & Cheese on Croissant, Dunkin' Donuts Pumpkin Munchkin.
Перекус/Другое:
Publix Dark Chocolate Covered Almonds, Hass Avocado, Prime Rib, Earth Balance Peanut Butter & Coconut Blend, Great Value Garbanzo Beans.
подробнее ...
1830 ккал
Упражнение:
Эллипсоид - 51 минуты, Отдыхать - 15 часа и 9 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 5,7 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
melissaknight-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю