Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Gheri1
Журнал
08 фев 21
Gheri1- Журнал, 08 фев 21
Параметры Пользователя Gheri1
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 февраля 2021
71,1 кг
Потеряно до сих пор:
5,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 февраля 2021:
1171 ккал
Жир: 46,64г | Белк: 77,04г | Углев: 124,42г.
Завтрак:
Tesco Medium Eggs, Avocados , Tesco Baby Button Mushrooms, Tesco Red Pepper.
Обед:
Protein Chocolate brownies, Yeo Valley Fat Free Greek Yoghurt.
Ужин:
Sweet Potato , Tesco Gammon Steak, Tesco Red Pepper, Cucumber (with Peel) , Cherry Tomatoes, Mixed Salad Greens.
Перекус/Другое:
Grapes, Banana bread, Warburtons Protein Bagel, Chicken Breast (Skin Not Eaten).
подробнее ...
2578 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,2 кг за Неделю
16 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Gheri1-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю