Ev lyn- Журнал, 08 фев 21

Параметры Пользователя Ev lyn | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 08 февраля 2021:

685 ккал

Жир: 17,88г | Белк: 64,05г | Углев: 69,42г. Завтрак: Tomatoes, Boiled Egg. Обед: Four Seasons Exotic Smoothie Mix, Four Seasons Exotic Smoothie Mix. Ужин: Aldi Chow Mein Sauce, Aldi 2% Turkey Mince, Chicken Breast, Tesco Closed Cup Mushrooms, Savoy Cabbage, Baby Corn, Carrots. Перекус/Другое: Aldi Rice Pudding. подробнее ...

3133 ккал

Упражнение: Крутить Обруч (Хулахуп) - 30 минуты, Бадминтон - 20 минуты, Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 25 минуты, Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

16 Сторонников Поддержка

Комментария

Healthy 👍

08 фев 21 написано членом: Chestnut63


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ev lyn-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ev lyn- Журнал, 08 фев 21

Оставить свой Комментарий

Ev lyn-Изменение Веса