Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
zeniya85
Журнал
08 фев 21
zeniya85- Журнал, 08 фев 21
Параметры Пользователя zeniya85
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 февраля 2021:
1252 ккал
Жир: 52,68г | Белк: 103,99г | Углев: 96,96г.
Завтрак:
Cooked Green String Beans (from Frozen), Brown Rice, Vegetable Oil, Lentils (Mature Seeds, Without Salt, Cooked, Boiled), Tuna in Water (Canned).
Обед:
Tomatoes, Egg, Cooked Cauliflower (Fat Not Added in Cooking), Olive Oil, Cooked Eggplant, Chicken (Skin Not Eaten).
Ужин:
Red Tomatoes, Goats Cheese (Soft).
Перекус/Другое:
Apples.
подробнее ...
1873 ккал
Упражнение:
Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
zeniya85-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю