Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ruslan viana
Журнал
08 фев 21
ruslan viana- Журнал, 08 фев 21
Параметры Пользователя ruslan viana
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 февраля 2021
69,9 кг
Потеряно до сих пор:
0,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 февраля 2021:
1782 ккал
Жир: 83,60г | Белк: 116,78г | Углев: 161,28г.
Завтрак:
União Açucar Cristal, Queijo Gorgonzola, Molico Leite Desnatado, Walmart Queijo Mussarela, Ovo Frito, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura).
Обед:
Perdigão Linguiça Suína, Peito de Frango, Feijão Tropeiro, Torresmo.
Ужин:
Jasmine Suco de Tangerina, Doce de Leite, Tirolez Queijo tipo Gorgonzola, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Aurora Bacon em Fatias, Bolo de Cenoura, Aurora Linguiça Toscana.
Перекус/Другое:
Itambé Pro+ Chocolate.
подробнее ...
Набралось 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ruslan viana-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю