schaapje!- Журнал, 08 фев 21

Параметры Пользователя schaapje! | < Предыдущая Запись |Следующий >

3 dagen resetten met pizza, croissantjes, pannenkoeken, warme chocolademelk, pringles en noem het maar op. Kijken of ik vanaf vandaag weer door mn plateau heen kom

85,5 кг Потеряно до сих пор: 12,5 кг. Еще предстоит сделать: 5,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 февраля 2021:

1258 ккал

Жир: 42,75г | Белк: 41,93г | Углев: 175,10г. Завтрак: Banaan, Lijnzaad, Milbona Skyr Natuur, Perfekt Cashewnoten Ongezouten . Обед: Maggi Tomatensoep met Italiaanse Kruiden. Ужин: Wortelen, AH Champignons, Bosui of Lenteui, AH Oranje Paprika , Uien, Golden Sun Bio Couscous. Перекус/Другое: Jumbo Pindakaas 100% Puur met Stukjes, Waldkorn Brood, Prince Mini Stars. подробнее ...

Набралось 4,0 кг за Неделю

27 Сторонников Поддержка

Комментария

Wel lekker allemaal. Zet hem op! Je kunt het😉

08 фев 21 написано членом: mayo.h

Veel succes, gaat echt lukken!!!!

08 фев 21 написано членом: bupro

Haha , zo kun je het ook noemen ja 💪🏼

08 фев 21 написано членом: annemiek rembil

Annemiek, we moeten er maar een positieve draai aangeven in deze barre tijden he 😉

08 фев 21 написано членом: schaapje!

helaas herkenbaar... na n weekend net iets te veel van t goede.. maar terug in het gareel. succes 💪

08 фев 21 написано членом: Gabriellavanloon7

Hier ook 2 dagen echt teveel gehad.. vandaag een appeldag.. 😇 Cijfertje moet natuurlijk wel naar beneden iedere maand, al is het maar een kg..

08 фев 21 написано членом: ♡°•Tessa•°♡

Haha ja tessa, little by little a little becomes a lot! En soms is het ook gewoon even verdiend he 🤗

08 фев 21 написано членом: schaapje!

😉

08 фев 21 написано членом: annemiek rembil

Het was zeker niet verdiend.. weg eten van emoties.. valkuil nr1. 🙄 Al jaren.. maar wat ik nu verander is mijn denkwijze, (zoals geen te hoge eisen stellen) en na een jaar verlies ik wel heel langzaam aan weer gewicht.. geduld is het enige dat soms even weg is en roet in het eten gooit..

08 фев 21 написано членом: ♡°•Tessa•°♡


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

schaapje!-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

schaapje!- Журнал, 08 фев 21

Оставить свой Комментарий

schaapje!-Изменение Веса