Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Mandy Donzelli
Журнал
08 фев 21
Mandy Donzelli- Журнал, 08 фев 21
Параметры Пользователя Mandy Donzelli
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
GRAÇAS A DEUS meu peso deu uma bela descida! 🙏🏻🎉 Os exercícios e não desistir da boa alimentação está dando muito resultado! Mesmo que eu não esteja alcançando os 60g de proteínas diárias... estou muito grata com essa perda de peso! 😍🥳🎉 Estou finalmente na casa dos 80kg!!!
89,3 кг
Потеряно до сих пор:
17,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
26,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 февраля 2021:
483 ккал
Жир: 17,05г | Белк: 9,53г | Углев: 73,78г.
Обед:
Habib's Esfiha de Carne.
Ужин:
Fhom Batata Doce Chips.
Перекус/Другое:
Prats Suco de Laranja Integral, Pêssego.
подробнее ...
2566 ккал
Упражнение:
Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 50 минуты.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
29 Сторонников
Поддержка
Комментария
👏👏👏
08 фев 21 написано членом:
IsabelSena
🥰🥰🥰
08 фев 21 написано членом:
Mandy Donzelli
Mandy Donzelli-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю