dina782004- Журнал, 08 фев 21

Параметры Пользователя dina782004 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 февраля 2021

80,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 15,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 февраля 2021:

1769 ккал

Жир: 91,45г | Белк: 101,40г | Углев: 131,06г. Завтрак: Медовик, Казы, Язык Говяжий Отварной, Кофе (из Молотых Зерен), Греческий Салат, Вода. Обед: Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Язык Говяжий Отварной, Греческий Салат. Ужин: Куриная Грудка на Гриле, Овощи Гриль. Перекус/Другое: Food Master Йогурт Питьевой со Вкусом Клубники, Тарталетка, Самса́, Рогалики (Включая Лук, Мак, Кунжут), Кофе (из Молотых Зерен). подробнее ...

300 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка

dina782004-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю