Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jonesjen911
Журнал
08 фев 21
jonesjen911- Журнал, 08 фев 21
Параметры Пользователя jonesjen911
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 февраля 2021
95,2 кг
Потеряно до сих пор:
5,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
25,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 февраля 2021:
1046 ккал
Жир: 40,86г | Белк: 86,16г | Углев: 86,15г.
Завтрак:
Mixed Nuts, Lindahls Kvarg Blueberry and Vanilla.
Обед:
Marks & Spencer Mini Meal Fish Pie.
Ужин:
Beef Stew with Potatoes and Vegetables in Gravy.
Перекус/Другое:
Peanut Butter, Granny Smith Apples, Pepsi Pepsi Max Cherry, Twinings Pure Peppermint Tea, Buxton Still Natural Mineral Water, MyProtein Clear Whey Isolate - Bitter Lemon.
подробнее ...
2608 ккал
Упражнение:
Walking - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,3 кг за Неделю
25 Сторонников
Поддержка
Комментария
Well done 👏
08 фев 21 написано членом:
adpreso
Thank you 😊 x
08 фев 21 написано членом:
jonesjen911
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jonesjen911-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю