Взвешивание (без записи в журнале) 08 февраля 2021
|
73,8 кг
Потеряно до сих пор: 17,2 кг.
Еще предстоит сделать: 6,8 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2521 ккал
|
Жир: 168,89г | Белк: 105,15г | Углев: 168,87г.
Завтрак: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белый Хлеб, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный , Простоквашино Молоко 3,2%, Ого Овсяные Отруби, Яблоко, Творог 9%, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Обед: Кухмастер Томатная Паста, Морковь, Фабрика Качества Сардельки Говяжьи, Коровкино Ряженка 4%. Ужин: Фамильные Колбасы Сосиски Баварские с Сыром, Пекинская Капуста, Филеево Колбаса Успенская, Ремит Kabanos Chicken, Ремит Kabanos Cheese. Перекус/Другое: Сэн Сой Соевый Соус, Heinz Кетчуп Томатный, Слобода Майонез Оливковый 67%, Белый Хлеб, Простоквашино Сметана 10%, Яблоко, Орехи Кешью, Миндаль Миндаль. подробнее ...
|
Потеряно 2,8 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
