Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
KOCMOHABT@
Журнал
08 фев 21
KOCMOHABT@- Журнал, 08 фев 21
Параметры Пользователя KOCMOHABT@
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Шёл 21 первый день без излишеств, алкоголя и депрессивного настроения😂. Главное настрой и мотивация.
93,3 кг
Потеряно до сих пор:
9,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 февраля 2021:
1148 ккал
Жир: 66,16г | Белк: 70,17г | Углев: 66,88г.
Завтрак:
Cheese Lovers Сыр с Грецким Орехом, Белый Хлеб, Колбаса Докторская, Чай Несладкий.
Обед:
Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Жареное Яйцо, ВкусВилл Морской Гребешок.
Ужин:
Оливковое Масло, Говядина Тушеная, ВкусВилл Живые Злаки из Пророщенных Овса, Пшеницы, Ячменя и Ржи, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти.
Перекус/Другое:
Кофе (из Молотых Зерен).
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Комментария
Осадная война! 🤣
07 фев 21 написано членом:
Pure_ poison
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
KOCMOHABT@-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю