IrinaOrl- Журнал, 08 фев 21

Параметры Пользователя IrinaOrl | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 февраля 2021

79,7 кг Потеряно до сих пор: 0,3 кг. Еще предстоит сделать: 9,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 февраля 2021:

1145 ккал

Жир: 31,27г | Белк: 124,24г | Углев: 102,41г. Завтрак: Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Помидоры, Pretto Сыр Рикотта, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Шампиньоны, Кижуч, Grovo Яичный Белок, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков. Обед: Перекресток Грейпфрут Красный, Огурец (с Кожурой), крупа отварная чечевица+полба, Куриное филе запечное, Капуста цветная заморож обжаренная, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Помидоры. Ужин: Выборжец Фриллис, Седьмой континент Хурма, Болгарский Перец, Капуста цветная заморож обжаренная, Grovo Белок Яичный, Кижуч, Яйцо (Целое). подробнее ...

2454 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

IrinaOrl-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

IrinaOrl- Журнал, 08 фев 21

Оставить свой Комментарий

IrinaOrl-Изменение Веса