sonnyjim97- Журнал, 07 фев 21

Параметры Пользователя sonnyjim97 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 февраля 2021

74,8 кг Потеряно до сих пор: 36,3 кг. Еще предстоит сделать: 3,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 февраля 2021:

2198 ккал

Жир: 45,38г | Белк: 85,36г | Углев: 198,22г. Завтрак: streamline, asda wholelmeal bread, Light. Ужин: Heinz Baked Beans, Large Egg, Wholemeal Medium Sliced Bread, Light, Brown Sauce. Перекус/Другое: Asda Semi-Skimmed Milk, PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk, Nescafe Coffee with Semi-Skimmed Milk, Morrisons Lager (Morrisons). подробнее ...

2067 ккал

Упражнение: Спать - 7 часа, Отдыхать - 11 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sonnyjim97-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sonnyjim97- Журнал, 07 фев 21

Оставить свой Комментарий

sonnyjim97-Изменение Веса