Евгений Раду- Журнал, 07 фев 21

Параметры Пользователя Евгений Раду | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 февраля 2021

90 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 10 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 февраля 2021:

1406 ккал

Жир: 78,28г | Белк: 94,98г | Углев: 80,14г. Завтрак: Овсяная Каша на Молоке. Обед: Свиные и Говяжьи Сосиски, Сосиски, Салат из Капусты и Огурца, Суп Куриный с Вермишелью. Ужин: Помидоры, Пекинская Капуста, Салат из Помидоров и Огурцов, Телятина Гриль. Перекус/Другое: Молокія Йогурт Білий без Наповнювача 1,6%. подробнее ...

2854 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Евгений Раду-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Евгений Раду- Журнал, 07 фев 21

Оставить свой Комментарий

Евгений Раду-Изменение Веса