patrickd4l- Журнал, 09 фев 14

Параметры Пользователя patrickd4l | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 февраля 2014

76 кг Потеряно до сих пор: 4,4 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 февраля 2014:

995 ккал

Жир: 31,37г | Белк: 57,13г | Углев: 117,29г. Завтрак: Wasa Volkoren Cracker, De Ruijter Hagelslag, Zwagerman Gelderse Gekookte Worst. Обед: AH Schouderham, Eiersalade, AH Volkorenbrood. Ужин: Jumbo Fritessaus, AH Gebroken Sperzieboontjes, Kipfilet (zonder Vel), C1000 Ovenfrites. подробнее ...

2011 ккал

Упражнение: Сидеть - 5 часа, Отдыхать - 11 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

patrickd4l-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

patrickd4l- Журнал, 09 фев 14

Оставить свой Комментарий

patrickd4l-Изменение Веса