Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Cheylynn
Журнал
07 фев 21
Cheylynn- Журнал, 07 фев 21
Параметры Пользователя Cheylynn
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 февраля 2021
78,1 кг
Потеряно до сих пор:
16,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
19,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 февраля 2021:
1440 ккал
Жир: 74,56г | Белк: 48,96г | Углев: 148,75г.
Завтрак:
Dole Baby Banana, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, International Delight Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer, Folgers Classic Roast Instant Coffee, Tap Water.
Обед:
Mountain Dew Diet Mountain Dew (Can), Aquafina Water (16.9 oz), Hellmann's Real Mayonnaise, Kroger Hard Salami, Great Value Wheat Sandwich Bread, Cheetos Crunchy Cheddar Jalapeno Cheetos.
Ужин:
Whole Foods Market Stevia, Decaffeinated Tea Unsweetened, Tap Water, Wish-Bone Light Blue Cheese Dressing, Cucumber (with Peel) , Trader Joe's Carrot & Celery Sticks.
Перекус/Другое:
Chocolate Cake (with Chocolate Frosting).
подробнее ...
2075 ккал
Упражнение:
Работа по Дому - 30 минуты, Ходьба по Магазинам - 30 минуты, Вождение - 1 час, Спать - 7 часа, Отдыхать - 15 часа.
подробнее ...
постоянный вес
2 Сторонников
Поддержка
Cheylynn-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю