монро@- Журнал, 08 фев 21

Параметры Пользователя монро@ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 08 февраля 2021:

1527 ккал

Жир: 52,69г | Белк: 124,24г | Углев: 135,53г. Завтрак: Дивный Берег Форель Слабосоленая, С.Пудовъ Мука Пшеничная Цельнозерновая Обойная, Тольяттимолоко Йогурт Натуральный 1,5%, Брест Литовск Сыр Тильзитер, 365 Дней Яйцо Куриное С2, Шпинат (Порезанный или Целыми Листьями, Замороженный). Обед: Pretto Сыр Мягкий Маскарпоне, Приготовленные Грибы (с Жиром), Макфа Цельнозерновые Макароны Вареные. Ужин: Тольяттимолоко Йогурт Натуральный 1,5%, 365 Дней Яйцо Куриное С2, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Магнит Банан, Голден Яблоко , Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Яйцо Всмятку. Перекус/Другое: Магнит Апельсин, Интелл Финики. подробнее ...

2 Сторонников Поддержка

Комментария

Шпинатные блинчики на завтрак!

07 фев 21 написано членом: монро@


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

монро@-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

монро@- Журнал, 08 фев 21

Оставить свой Комментарий

монро@-Изменение Веса