rizkityas- Журнал, 07 фев 21

Параметры Пользователя rizkityas | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 февраля 2021

54,7 кг Потеряно до сих пор: 5,1 кг. Еще предстоит сделать: 9,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 февраля 2021:

959 ккал

Жир: 33,60г | Белк: 63,86г | Углев: 107,02г. Завтрак: Mentimun (dengan Kulit), Jagung Kecil/Tunas Jagung, Buncis, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Tempe Mendoan, Ultra Milk Low Fat High Calcium Rasa Coklat (250ml). Обед: Buncis, Jagung Kecil/Tunas Jagung, Mentimun (dengan Kulit), Kubis, Daging Bebek. Ужин: Kubis, Mentimun (dengan Kulit), Jagung Kecil/Tunas Jagung, Buncis, Martabak Telur. Перекус/Другое: Kiranti Kiranti Original, Prosana Proffle Coklat, Dua Kelinci Kacang Polongmas. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rizkityas-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rizkityas- Журнал, 07 фев 21

Оставить свой Комментарий

rizkityas-Изменение Веса