gncaysegul- Журнал, 07 фев 21

Параметры Пользователя gncaysegul | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 февраля 2021

59 кг Потеряно до сих пор: 9,6 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 февраля 2021:

957 ккал

Жир: 47,26г | Белк: 40,30г | Углев: 101,83г. Завтрак: Zeytin, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Nimet Karışık Tahıllı Ekmek, Rafadan Yumurta. Ужин: Erişte, Nimet Karışık Tahıllı Ekmek, Torku Tam Yağlı Yoğurt, Zeytinyağlı Taze Fasulye. Перекус/Другое: Altınkılıç Kefir, Portakal, Ülker Çikolatalı Gofret, Nestle Antep Fıstıklı Bitter Çikolata. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка

gncaysegul-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю