IrinaOrl- Журнал, 07 фев 21

Параметры Пользователя IrinaOrl | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 февраля 2021

79 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 февраля 2021:

1201 ккал

Жир: 38,00г | Белк: 103,63г | Углев: 115,84г. Завтрак: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Помидоры, Яйцо (Целое), Пятерочка Лук Репчатый, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Кижуч, Шампиньоны, Болгарский Перец, Замороженная Вишня. Обед: Салат овощной с маслом, Erdinger Пиво Безалкогольное, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Кижуч, Суп рыбный, Седьмой континент Хурма. Ужин: Перекресток Грейпфрут Красный, Болгарский Перец, Grovo Белок Яичный, йогурт 3,2 + сметана, Лента Творог 1%. подробнее ...

2216 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка

Комментария

У нас нет продаж и спама, только поддержка и общение 💚 @hudeemkotiki в телеграмме. Присоединяйся. 🤗

07 фев 21 написано членом: Якотик


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

IrinaOrl-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

IrinaOrl- Журнал, 07 фев 21

Оставить свой Комментарий

IrinaOrl-Изменение Веса